Bu yıl sadece 4 gün sürecek olan Ramazan Bayramı tatilinde, şehrin gürültüsünden kaçmak ve yazın son günleri deniz ve güneş eşliğinde değerlendirmek isteyenler, yurtiçi tatil beldelerine yöneldi. Tatil seçeneklerinden biri olan Alanya’nın en güzel zamanlarının yaşandığı bu dönemlerde rezervasyonlar oldukça yoğun. Tatilde Alanya’ya gitmek isteyenler için kenti biraz tanıyalım.
Yayınlanan yazılar
Bayram Tatili Alanya’da Güzel
Gönderen: karakalem 1 gün 4 saat önce (http://www.saglikal.com)Zayıflamanın Alfabesi
Gönderen: fecriati 1 gün 4 saat önce (http://www.zayiflamacilegi.com)
Zayıflamak her ne kadar kolay görünmese de yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve günlük hareketlilik düzenini değiştirdiğimizde formda kalmak kaçınılmazdır. Önemli olan doğru şekilde, doğru gıdaları tüketmektir. Zayıflamanın alfabesi hayat tarzına yaptığı küçük müdahalelerle ideal kilonuza kavuşmanıza yardımcı olur. Bu küçük ipuçlarını seçin ve yavaş yavaş tüm hepsini günlük hayatınıza yayın.
Adet Döneminde Aşırı Kanama
Gönderen: fecriati 1 gün 4 saat önce (http://www.saglikal.com)
Adet döneminde aşırı kanama pek çok kadının şikayet ettiği bir sorundur. Adetin ağır geçmesi kan kaybının miktarı ile değerlendirilebilen bir durumdur. Adet kanamasının aşırı sayılabilmesi için üç kriter vardır. 1- Yedi günden uzun sürmesi 2- İki adet arasındaki sürenin 21 günden az sürmesi 3- Kanamanın 80 mililitreyi aşması.
Ortopedik Engel Nedir?
Gönderen: fecriati 1 gün 4 saat önce (http://www.saglikal.com)
Ortopedik engel kişinin eğitim ve iş yaşamındaki performans ve başarısını etkileyen, doğuştan ya da daha sonradan oluşan, tüm tedavi ve önlemlere karşın sinir sistemi, kas, eklem ya da iskelet sisteminin normal çalışmasının sağlanamadığı durumdur.
Sağlığın İşaretleri
Gönderen: kizkulesi 1 gün 4 saat önce (http://saglik.ceplog.com)
Sağlık kendimizi kötü hissetmediğimiz, sık sık hasta olmadığımız, sindirim sisteminden saç tellerine kadar vücudumuzun her noktasının denge ve uyum içinde çalışması, mutluluk ve iyilik halidir. Bu tanım tıbba özgü olmasa da sağlık tam bir iyilik halidir. Sağlık bazı işaretlerle varlığını belli eder; Sağlıklı kişilerin duruşu diktir ve bunun için çaba sarfetmezler.
Bitki Çayı Hazırlamanın Püf Noktaları
Gönderen: kizkulesi 1 gün 4 saat önce (http://www.sifaliotlar.org)
Bitki çaylarını pek çoğumuz severek içiyoruz. Peki doğru hazırlayabiliyor muyuz? Uzmanlar doğru hazırlanmayan bitki çaylarının fayda sağlamadığını düşünüyor. Bitki çayı hazırlamanın püf noktaları nelerdir? Bitki çayı hazırlarken bir kaç çeşit bitki kullanılacaksa öncelikle tüm bitkiler kuru haldeyken bir kapta iyice sallanarak düzenli dağıtılması sağlanmalıdır.
Uykusuzluk Kilo Almayı Tetikliyor
Gönderen: fecriati 1 gün 4 saat önce (http://www.zayiflamacilegi.com)
Yapılan bir araştırmada yeterince uyumayanların kilo almaya meyilli olduğu ve daha fazla yağ tükettiği kanıtlandı. 240 kişi üzerinde yapılan araştırma 8 saatten az uyuyanların, 8 saat uyuyan deneklere göre kilo almaya daha elverişli olduğu ve daha fazla kalori aldıklarını ortaya koydu.
Tatil Çiftlikleri ve Ekoturizm
Gönderen: karakalem 1 gün 4 saat önce (http://www.plajlar.net)
Son 15 yıl içinde tüketici tercihlerinde ve tutumlarında yaşanan değişimler, bireyleri doğal ve kültürel çevresi bozulmamış kırsal alanlara yönlendirmiş, böylece bu tür alanların insanlara şehrin gürültüsünden ve karmaşasından uzak, sessiz ve huzurlu bir yaşamı sunduğunun farkına varılmasına neden olmuştur.
Ortak web beğendiğiniz web sayfalarını paylaşabildiğiniz, diğer kullanıcıların beğendiği web sayflarını inceleyip yorum yazabildiğiniz veya beğeninizi sunduğunuz bir sistemdir.